Hraček mají vaši potomci plný pokojíček a vy přemýšlíte, co byste jim mohli pořídit pro zábavu? Chcete pro vaše ratolesti vymyslet nový druh zábavy a trávení volného času, ať už venku nebo doma? Dejte jim jejich vlastní prostor, kam si budou moci zalézt a stát se na chvíli neviditelnými pro ostatními – místo, kde se budou moci schovávat, hrát si a užít si spoustu zábavy. K tomu jim poslouží stan, který se dá použít jak v interiéru, tak i venku a zabaví kluky i holky různého věku. Dětský teepee stan poskytne možnost zahrát si na indiány a užít si tak spoustu zábavy s kamarády. Je také jako stvořený pro občasné dobrodružné přespání v pokojíčku nebo i o letních prázdninách venku na zahradě. S tímto teepee se dá zkrátka užít spoustu zábavy a dá se využít k různým činnostem jak venku, tak i doma, a to je jeho velká výhoda. Vybrat si můžete ze dvou typů. V nabídce najdete provedení v typické chlapecké barvě – modré anebo také v neutrální béžové barvě.
Zábava pro malé i velké
Ať už máte doma batole nebo dítě školkou či školou povinné, v každém věku si díky tomuto příbytku budou moci užít dlouhé hodiny plné zábavy, legrace, schovávání a hrátek.
Kdo by nechtěl občas si někam zalézt, schovat se před ostatními, mít klid a čas sami na sebe – a tak to mají nejen dospělí, ale také i ti nejmenší. Jenže kam si zalézt třeba v takovém malém bytě? Nebo na zahradě? A právě k těmto účelům je parádní látkové teepee jako stvořené. Malí caparti v něm najdou útočiště, pokud se právě chtějí schovat, být o samotě nebo si jen tak hrát a vyřádit se v pokojíčku nebo venku na zahradě. Stačí ho už jen vybavit nějakou přikrývkou, polštářky a oblíbenými hračkami a je to. O zábavu je rázem postaráno.
Zajistěte vašim ratolestem zábavu, legraci a dobrodružství. Pořízením tohoto teepee jim určitě uděláte velkou radost.

Chlorové tablety na desinfekci vody v bazénu jsou nejprodávanější způsob, jak docílit její požadované kvality. Chlór lze však získat i jiným způsobem – přirozenějším a zdraví prospěšnějším. Je totiž obsažen v docela obyčejné soli.

Jde to i jinak

Chlorování vody je běžný postup, který se osvědčil již před mnoha lety v úpravnách vody na celém světě. Chlór je totiž nejen toxický plyn, ale také významný chemický prvek, bez něhož se nedokážeme obejít. V určité koncentraci je lidskému organismu prospěšný, připomeňme například kuchyňskou sůl, ale především tvorbu přirozené kyseliny solné (chemicky správně kyseliny chlorovodíkové HCl) v žaludku, která je základním předpokladem pro trávení potravy a přežití teplokrevných živočichů.
Tento plyn se přidává do vody v malém množství, aby zlikvidoval nežádoucí mikroorganismy a zabránil jejich rozmnožování. Ve vodovodních trubkách je ho opravdu málo a skutečně nezpůsobuje zdravotní problémy – naopak, díky tomu je voda dodávaná z vodáren naprosto bezpečná a v Česku také jedna z nejkvalitnějších v Evropě.
Vyšší koncentrace chlóru bývá v bazénech, tam se aplikuje ve formě chlornanu sodného v tabletách. Ten však může na citlivé jedince působit příliš agresivně. Vhodnou alternativou chlorové chemie je elektrolýza vody s obsahem mořské bazénové soli Chlorito. Bazénová voda s obsahem soli o velmi nízké koncentraci (zhruba desetkrát nižší, než v moři) prochází skrze dvě elektrody, na nichž se do kapaliny uvolňují základní prvky solného roztoku – ionty sodíku a chlóru. Tím v nádrži vznikají jiné sloučeniny, než s chlorovými tabletami, a výsledkem je křišťálově čistá tekutina bez typického chlorového pachu. Tento způsob je příznivější i pro pokožku a sliznice, nedráždí oči a průdušky a hodí se i pro úpravu vody vířivek a bazénků pro malé děti.
Výhodou mořské soli je také její omezená toxicita, pokud ji „náhodně“ objeví domácí mazlíčci nebo vaše ratolesti, nestane se zpravidla nic závažného, zatímco chlornan sodný se nesmí za žádnou cenu dostat do nepovolaných rukou.

Jestli existuje něco, na co lidé skutečně nedají dopustit, pak jsou to jídla, která mají minimum kalorií. Úplně nejlepší by pro některé bylo, kdyby potraviny neobsahovaly vůbec žádné kalorie. Něco takového je ale nemožné, protože přeci jen naše tělo nějaké ty kalorie prostě potřebuje, aby dokázalo fungovat. Je sice pravda, že si kalorie můžete pohlídat, abyste jich nezkonzumovali až příliš, ale všeho s mírou.
Pokud byste také chtěli kalorie omezit, ale i přesto byste potřebovali nějaké to sladidlo, pak jediné, co vám můžeme doporučit, je Stevie. Spousta lidí tvrdí, že se jedná o sladidlo, které je skutečně zajímavé. Hojně se používá jako náhražka za cukr nebo jiná sladidla.
O Stevii by se dalo říct, že se jedná o rostlinku, která je přírodního původu a používá se již po několik let. I přes to, že je bez kalorií, některým může připadat, že jsou listy této rostlinky sladké a to dokonce více, než samotný cukr.
Je pravda, že je možné Stevii pořídit hned v několika podobách. Záleží totiž na každém, co mu nejvíce vyhovuje. Může se jednat o tekutý výrobek, nebo dokonce o Stevie prášek Nakliceno.
Jestli je ale něco, co ví jen málokdo, pak je to to, že kdekoliv se Stevie nachází, od její původní podoby ji prostě rozeznáte jen těžko.
Jako sladidlo se ale používá spíše nově. Ještě se nestalo, že by se objevily nějaké ty negativní vlastnosti, ale co není, přeci jen může být. Nebylo by výjimkou to, kdyby se objevilo zvracení či nějaká ta reakce. Přeci jen na každého z nás reagují pochutiny malinko jinak.
Možná jste již slyšeli o tom, že se jedná o skvělého pomocníka, pokud máte vysoký tlak. Ano, je to skutečně pravda. Dokáže ale pomoci i při jiných nemocech, jako jsou například záněty nebo nádory.
Jestliže uvažujete nad tím, že byste do svého jídelníčku Stevii zařadili, pak je rozhodnutí zcela na vás. Je ale potřeba mít na paměti, že je lepší méně, než více a to, co je formou přírody, je mnohem lepší než to, co je zpracováno.

Chcete si zajistit dobrou pozici ve vyhledávačích? Pak vás čeká celá řada kroků, které je nezbytné podniknout, abyste v tomto nesnadném úkolu uspěli. A měli byste myslet i na to, že optimalizace pro vyhledávače je práce, která nikdy nekončí, protože kritéria, která jednotlivé vyhledávače pro hodnocení používají, se mohou měnit, navíc je neustále potřeba pracovat na linkbuildingu.

Každopádně to, co musíte udělat nejprve, je zvolit ta pravá klíčová slova, od kterých se odrazíte. Proto by vás v první řadě, když se pustíte do optimalizace svého webu pro vyhledávače, mělo zajímat, jak na analýzu klíčových slov, abyste zjistili ta pravá klíčová slova pro vaše potřeby.

Existuje několik dostupných užitečných nástrojů, které vám s tím pomohou, ať už se jedná o výchozí data z vyhledávače Seznam anebo Google. A jakmile ta pravá, relevantní slova objevíte, což vám možná dá trochu práce, pak s nimi můžete dál pracovat.

Nicméně před tím, než se do celého procesu pustíte, je na místě si promyslet, zda vám taková námaha vůbec stojí za to. Zda by pro vás nebylo jednodušší, zaplatit zkušené seo firmě, aby se postarala nejen o nezbytnou analýzu, ale také o všechny další důležité kroky, které vedou k dobré pozici ve vyhledávačích.

Když se člověk do optimalizace pustí svépomocí, tak to pro něj znamená spoustu práce, a také mnoho času, který bude do jednotlivých dílčích úkolů investovat. Naopak když takový úkol svěří specialistům, bude ho to stát drobný peníz, ale bude mít jistotu, že získá výborné relevantní výsledky a ušetřený čas bude moci věnovat činnostem, díky kterým si vydělá mnohem více peněz.

Navíc, získat dobrou pozici ve vyhledávačích je běh na dlouhou trať, a i když jí dosáhnete, tak se budete muset starat o to, abyste o ni záhy nepřišli. Proto se vyplatí investovat do dlouhodobé spolupráce se spolehlivou seo firmou.

I muži mohou onemocnět rakovinou prsu, ale protože se toto onemocnění považuje za výhradně ženské, bývá onemocnění u mužského jedince často odhalováno později. Je třeba samozřejmě říci, že karcinom prsu u muže je poměrně ojedinělou diagnózou – poměr výskytu u žen a mužů je asi 100:1, to ovšem neznamená, že se nemoc nemůže objevit i u vás či vašich blízkých.
Jak tedy poznat, že mám rakovinu prsu?
Příznakem, který se objevuje u nejvyššího počtu nemocných je nebolestivá bulka v prsu. Bulka je nepohyblivá a má nepravidelný, nerovný tvar. Dále dochází velmi často k deformaci bradavky, pacienty přivádí k lékaři také vřed.

Je pochopitelně nutné si uvědomit, že každý bulka, kterou v prsu najdeme, nemusí znamenat zhoubný nádor – může se například jednat také o gynekomastii (muži se v prsu objeví mléčná žláza).
Jaká mohu učinit preventivní vyšetření?
Ženy to v tomto mají jednodušší. Z letáků, plakátů a magazínu na ně křičí titulky, aby si každý měsíc samy vyšetřovaly prsa, a navíc je od čtyřiceti pěti let zaveden plošný screening neboli mamograf. Vzhledem k tomu, že rakovina prsu u mužů má nižší incidenci, tato plošná vyšetření se neprovádí.
Včasná diagnostika je ale naprosto klíčová.
Takže, pánové, ani vy neváhejte se samovyšetřením. Naprostou samozřejmostí by to mělo být pro ty muže, kteří už v rodině toto onemocnění mají.
Kdo je vystaven riziku?
Jak už jsme psali, rakovina prsu se častěji vyskytuje u mužů tam, kde už se před tím v rodině objevila.
Dalšími faktory jsou potom jevy jako pozdní puberta či užívání hormonu estrogen. Klasickým faktorem, který je klíčový i u většiny dalších typů rakovin, je životní styl – alkohol, kouření, nedostatek pohybu a spánku.
 
Rakovina prsu je velmi zákeřné onemocnění a fakt, že se vyskytuje hlavně u ženského pohlaví by neměl být důvod k vaší ignoraci toho, že se objevuje i u mužů.

Nevím, zda se někdo někdy pokusil spočítat kolik je společností, které na trh hry přinášejí. Bylo by to asi vysoké číslo. A pokud je hra pořádná, profesionální, většinou nestojí dvacet pět korun, ale řádově i tisícovky. No bodejť by ne, když na ní pracuje spousta lidí spoustu dní, nebo i let. Ale nejsme tu od toho, abychom to posuzovali.

Některé firmy občas sem tam vypustí do éteru pro vášnivé hráče takzvané demoverze. V podstatě jde o ukázku chystané, či vydané hry. Hráč si demo nainstaluje a spustí. Je to vždy nějaký náhodně zvolený level, a pomocí tohoto dema se také dá zjistit, zda hra bude fungovat nebo se sekat. Popřípadě hráč zjistí, že mu nejde vůbec. Tyhle dema jsou kratičké, ale mohou nalákat ke koupi celé hry. Ty už zadarmo nejsou. Nebo ano?
Ano. Jsou. Většinou nějaké starší. Ale ani to nemusí být pravidlem. Nedávno nabídla firma Ubisoft hru zcela zdarma a to hru „Steep“. Nejde o žádnou stupidní střílečku, ale radovánky na sněhu, v nichž bojujete s časem nebo s body. Účel hry je jednoduchý. Vyhrát. Za tuto hru zaplatíte jen registrací na Uplay.
Ne, jen Ubisoft nabízí hry zadarmo. Jako další je Epic Games Store a nabízí zábavu jménem „Stories Untold“. Je to takový kříženec adventury s textovkou, a je určen všem, tedy i dětem.
Firma GOG, která pořádá každoroční výprodej za deset procent původní ceny také přidává hru zadarmo. Letos je to logická hříčka s názvem „Obduction“. Jde o takový pokus napodobit útěkové hry. Prostě vtip je v tom, že musíte utéci mimozemšťanům. Takže váš úkol je přijít na to, jak použít ten který předmět a na co.

Nu a na závěr žánr nejoblíbenější, dobrodružství z vlastního pohledu. Borci ze studia Uppercut Games (odtrženci od Bioshocku) dávají k dispozici zdarma svou první hru „City of Brass“. Ocitnete se někde v Orientu a zde už prožíváte boje, padáte do pastí, a tak dále. Však to znáte.
Stahujte a hrajte s úsměvem, já přeji příjemnou zábavu.
 

Za věk, kdy dochází k výraznějšímu stárnutí organismu, se považuje rozmezí 60 až 75 let, nazývané rané stáří. Pak již nastává stáří pokročilé. Kdo by nechtěl zastavit čas nebo alespoň zpomalit jeho běh… Někdo začíná stárnout výrazně dříve, jiný později. To záleží na genetice, způsobu života a na tom, v jakém stavu byl člověk ve věku středním. Zda netrpěl nějakými nemocemi, které ho posunuly do kategorie stárnoucího o něco dříve.

Stárnutí očí se projevuje prohlubující se dalekozrakostí (zhoršené vidění na blízko), šedým zákalem a různými onemocněními sítnice. Pro kardiovaskulární systém je typické snížení elasticity cév, díky čemuž se snižuje průtok krve. Od šedesátky vzrůstá i počet lidí trpících hypertenzí či vysokým cholesterolem. V ještě vyšším věku se zvětšuje srdce a zdravá tkáň je nahrazována nefunkčním vazivem. Častějšími se stávají tromboembolické příhody. Změny pohybového aparátu se projevují tak, že s věkem přibývá tukové hmoty a ubývá kosterního svalstva a tím i svalové síly. Projevují se degenerativní změny kloubů i páteře, chrupavek, artróza a osteoporóza, která vede ke zvýšení počtu zlomenin. Nervový systém nás nemile překvapí stále se horšící pamětí, schopností koordinace a zhoršeným snášením fyzické i psychické zátěže. Regenerace je zdlouhavá a obtížná.

Předcházení ranému výskytu obtíží spojených se stářím spočívá ve vyvážené pravidelné stravě, dostatku tekutin, doplňování vitamínů, minerálů a dalších látek, pro tělo potřebných. Nevystavovat se nadměrnému dlouhodobému stresu, snažit se dodržovat pravidelný spánkový režim, nepřehánět to s alkoholem a nekouřit. Nezbytné jsou pravidelné pohybové aktivity, alespoň svižná vycházka či nějaký sport podle stavu a možností. Duševní hygiena je též důležitá. Procvičovat mozek např. učením se cizímu jazyku, četbou, křížovkami, návštěvou různých kurzů event. Univerzity třetího věku.

Stáří číhá na každého, kdo se ho dožije. Proto se snažme, ať to, co můžeme ovlivnit, nám ho zbytečně neztrpčuje.

Člověk by si měl dávat pozor na leccos. Například i na elektřinu. A v případě této nejenom na to, že by mohla být zdraví i životu nebezpečná, ale i proto, že by mohla vážně uškodit i – peněžence. Té však logicky nikoliv nějakým tím výbojem, nýbrž tím, že její spotřeba roztáčí elektroměr a ten pak nejednou dokáže zatočit s rodinným rozpočtem kteréhokoliv odběratele, až se tomuto protáčí panenky.


A když tu hrozí toto nebezpečí, lze vám skutečně vřele doporučit: !

Nikdo vás k tomuto myšlení pochopitelně nutit nemůže, výrobci a distributoři by dokonce byli naopak rádi, kdybyste při používání spotřebičů nemysleli vůbec, kdybyste jich měli co nejvíce a nechávali je běžet nejlépe nepřetržitě. Protože na tom na rozdíl od nás prostých lidí vydělávají.

Ale každý soudný člověk už dávno ví, že elektrický proud není zadarmo, ba že je naopak stále dražší a dražší. A nechce-li tudíž jeden přijít na buben, nezbývá mu, než se nějakým způsobem omezovat ve snaze snížit náklady.

Jistě, šetřit se tu dá i tím, že člověk začne žít potmě a přístroje spotřebovávající proud zcela odpojí a nahradí nějakými alternativami, ale to není ono. Jenom si zkuste v dnešní době nahradit televizor maňáskovým divadlem, mixér měchačkou, elektrickou plotnu a varnou konvici kamny na dřevo či jiné levné palivo a počítač připojený k síti tlacháním se sousedkou z vedlejšího balkónu! Sotva se to setká s kladnou odezvou.

A tak je třeba šetřit jiným způsobem.

Třeba tím, že člověk začne používat energeticky nenáročná, přímo úsporná svítidla. Protože jakkoliv by se mohlo zdát, že nějaké ty žárovky zase až tak moc elektřiny nespotřebují, není to až tak docela pravda, vzhledem k tomu, kolik jich v takové domácnosti vesměs bývá a kolik hodin denně jsou v provozu. Člověk by tak nejednou žasnul, kdyby si propočítal, na kolik ho vyšel provoz neúsporných svítidel a kolik by ušetřil, kdyby je nahradil něčím nenáročnějším.


A tak je záhodno zvolit takové světelné zdroje, jež nabízejí ty nejlepší služby za věru nevelký peníz. A najít takové není zaručeně nic složitého. Protože už dávno existují třeba LED žárovky. Ty mají spotřebu minimální a navíc jsou také kvalitní, spolehlivé a dlouholetou životností oplývající.

A proč by člověk takovou možnost nevyužil, když je k mání, že? Když je tohoto sortimentu na výběr tolik, že každý jistě najde to pro něj pravé, to nejlepší.

O čemž se můžete přesvědčit klidně i vy sami.

Mít doma sadu na klíčení a pozorovat tento proces na vlastní oči je úchvatný zážitek, který nás mimochodem navrací k přirozenému vztahu k životu, k sobě samým a k ostatním bytostem.

Nejčastěji se klíčení provádí s obilovinami a luštěninami, ale výjimečná nejsou ani olejnatá semena a zelenina. Jednou z těch vyhledávaných je brokolice, a to zejména pro své mimořádné vlastnosti a složení bioaktivních látek. Brokolicové klíčky obsahují komplex vitamínů skupiny B, vitamín A, C, E, K, účinné antioxidanty, potřebnou vlákninu a především velké množství bílkovin. Co je však na brokolici mimořádné, je sirná sloučenina sulforafan. Ten je v klíčcích obsažen dokonce v mnohonásobném množství, než v samotné zelenině.

Zázračný sulforafan

Proč se považuje za zázračný? Biologicky aktivní síra (najdete ji mimochodem i v obyčejném hlávkovém zelí) je vynikajícím likvidátorem rakovinných buněk, je tedy vhodnou prevencí proti karcinomu prostaty, prsu, plic, vaječníků, jater, slinivky a žaludku.

Pozitivní vlastností naklíčených semen brokolice je i podpora imunitního systému, regulace krevního tlaku, čištění zanesených cév vápenitými usazeninami, antibakteriální vlastnosti a výrazně pomáhají likvidovat nežádoucí bakterii Helicobacter pylori, která je jednou z příčin žaludečních a dvanáctníkových vředů a rakoviny žaludeční tkáně.

V naklíčených semenech je nejvíce této cenné látky po čtyřech dnech klíčení a klíčky bychom měli konzumovat pokud možno čerstvé, maximálně je lze na dalších 5 dnů uchovat v chladničce. Neměli bychom je vařit ani jinak tepelně opracovat, zbytečně pak ztrácí na své výživové hodnotě.

Naklíčená semínka můžete jíst pravidelně každý den, není však nutné se jimi přejídat. Jsou totiž nabité živinami a enzymy a představují v tomto ohledu jakýsi koncentrát. Stačí jen malá hrstka, co se vejde do jedné dětské dlaně, kterou si posypete namazaný krajíc chleba k svačině, a máte na celý den o zásobu živin vystaráno.

1)      Vánoční dárky a dárky obecně

Můžeme jenom chtít udělat radost blízkým, rozveselit děti, případně si je spíš drahým dárkem koupit. Nebo máte velmi náročného partnera, který potřebuje drahé dárky. Pokud nemáte dostatečný příjem na to, abyste zajistili takové dárky z vlastních rezerv, je to pravděpodobně jeden z velkých signálů pro vás, abyste si na to určitě nepůjčovali. Věřte tomu nebo ne, ale pokud vás děti nebo blízcí mají rádi pouze tehdy, když jim kupujete drahé dárky, tak to zas takový super vztah nebude. A byť se celý večer budou smát, pak zase přijde nezájem. A jestli váš partner požaduje, abyste mu dávali drahé dárky? Raději jej opusťte, takový člověk by vás stejně neustále tahal ke dnu. Drahé dárky nejsou všechno, lidé, co vás mají skutečně rádi, budou vděční i za cukroví v krabičce.

 

2)      Dovolené

Pokud máte rádi luxusní dovolenou, tak zbystřete. Protože i když se jedná o luxusní dovolenou, můžete vyjet levně a bez starostí z toho, že nevíte, jak to vlastně všechno splatíte. Existuje spousta stránek, spousta tipů a triků, jak si naplno užít dovolenou a utratit naprosté minimum. První krok je určitě ten, že se vykašlete na nejrůznější agentury a kdo ví co. Všechno si pěkně zařídíte sami. Takovou dovolenou si poté vždycky více vychutnáte. A navíc cena takové dovolené je o několik tisíc, někdy i desítek tisíc, levnější. Chce to trochu času a kuráže. Minimálně se vám však zkrouhne cena o provizi cestovní kanceláři.
 

3)      Elektronika

Chcete si koupit mobilní telefon za 30 tisíc, byť nejste manažer nadnárodní firmy? K čemu je běžnému uživateli takový telefon? Nebo si chcete koupit co nejluxusnější televizi, byť by vám klidně stačila ta starší. Proto jste schopni se zadlužit. Co si budeme, dívat se dá i na televizi za pár tisíc. Pokud si někdo myslí, že musí mít stůj co stůj nejlepší televizi, aby mohl nerušeně sledovat nějaký český seriál, tak běda mu, ale dobře. Ale pokud NUTNĚ nepotřebujete nic tak zbytečně drahého, tak proč za to utrácet? To si raději vezměte půjčkuna nějakou cestu kolem světa.