Každé ráno, když se vzbudím tak sním o tom zůstat v posteli co nejdéle, ale bohužel tam nemůžu zůstat celý den tak se aspoň těším až si do postele večer znovu vlezu. Také to tak máte?

Jestli ano tak se tomu vůbec nedivím, protože každý si vybíráme takovou postel, která se nám líbí a na matraci si dáváme extra záležet. Existuje mnoho specializovaných obchodů s matracemi, které si tam můžete i vyzkoušet, pověřený pracovník Vám pomůže vybrat tu pravou matraci, která Vám sedne. Existují matrace s různou tvrdostí i matrace z různých materiálů, dnešní matrace většinou kopírují naše tělo a tím nám zaručují pohodový spánek a pohodlí celou noc. Někteří výrobci nám také nabízejí půjčit si matraci na zkoušku a když nám nebude vyhovovat tak ji můžeme klidně vrátit, také nám nabízejí záruku klidně i na několik desítek let.

Dalším kusem nábytku, který hodně ovlivňuje naše pohodlí je gauč a křesla. Každý má tyto kusy nábytku v obýváku a vybírá si je velmi pečlivě. Je také samozřejmě důležité, aby se gauč či křeslo hodilo designově k našemu interiéru, ale nejdůležitější faktor, podle kterého se stejně nakonec každý rozhodne je určitě pohodlnost. Nechceme sedět každý večer na pohovce, která není správně měkká a na které se nemůžeme pohodlně natáhnout. Obývák a konkrétně gauč je místo na kterém často usadíme svou návštěvu a chceme, aby se u nás i návštěva cítila jako doma. Gauče si můžeme naštěstí také v obchodech vyzkoušet a vybrat si ten pravý pro nás.

Každého zajímá hlavně pohodlí doma, ale myslím si, že nejdůležitější je cítit se pohodlně v práci. Pokud pracujeme někde v kanceláři tak si k takovému pohodlí můžeme jednoduše pomoci. Každý, kdo pracuje v kanceláři tak rozhodně tráví na své židli největší část dne, a právě židle je to co nám může dopomoci k většímu pohodlí. Existuje mnoho typů židlí , jsou různě ergonomicky tvarované, různě velké a také různě měkké. Můžeme si vybrat židli s opěrkami na ruce či nějaké kancelářské křeslo z široké nabídky.

Evropská unie mnohdy vyvolává až svazující pocit, jakmile se někde vysloví. Je však pravda, že co se týče mezinárodního ale i vnitrostátního obchodu, přináší EU spoustu svobody, jak už pro prodejce, dovozce, tak pro zaměstnavatele anebo například i investory. Vnitřní trh totiž nezahrnuje zdaleka pouze volný pohyb zboží, do čtveřice patří také služby, osoby a kapitál. Členství státu v EU tak boří hranice (faktické) mezi státy a pokládá si jako primární účel odstranit veškeré překážky, které by mohly nastat na cestě kohokoliv, kdo by chtěl vnitřního trhu využít.

Cestovní kapitál

Je to hlavně volný pohyb kapitálu, který ocení zejména všichni investoři a podnikatelé, kteří díky této svobodě kapitálu mohou vstoupit a zase vystoupit bez žádných důsledků či papírování na nebo z kteréhokoliv kapitálového trhu v každém státě Evropy.

Pracující na brigádě

Volný pohyb osob ocení hlavně ti, kteří si rádi přivydělají v zahraničí a nechtějí se nijak trápit s papírováním na úřadech či dlouhými frontami v bance. Ostatně stejně jako je volný pohyb zboží, tak můžete se i vy volně pohybovat, pokud tedy máte evropské občanství (svázané s kterýmkoliv jiným občanstvím členského státu) a tedy i bez problémů zaměstnat u zahraničního zaměstnavatele. Tohle hlavně ocení studenti o prázdninách, kteří si tak mohou jezdit přivydělávat do lépe platících zemí a hlavně ti, kteří by se rádi za výdělkem obrátili za hranice.

Mezinárodní služby

To ostatně platí o službách a závazku, který si EU vytyčila, že zruší jakékoliv rozdíly mezi obyvateli EU, ať už jsou z jakéhokoliv státu EU, které by jim bránily ve využití či nabízení služeb po celé Evropě. Vy byste tak měli dostat stejný standart jaký dostanou všichni ostatní občané v dané zemi.

Evropská unie sice má své mouchy, ale pomalu se přichází na to, že spousta lidí těchto svobod a vůbec možností nevyužívá. A nemusí to být jenom v oblasti byznysu, ale dovolená či něco podobného. Lidé totiž mají neustále zaryto v paměti, že dobrá dovolená je jen za pořádný balík a u moře, a přitom hned kousek od Brna mají další krásné město Evropy.

Piercing coby zboží zakoupitelné v mnoha různých kioscích, specializovaných prodejnách se šperky, přímo u svých výrobců nebo třeba v internetových e-shopech, představuje jednu z možností, jak „ozdobit“ své tělo a to doslova, nikoli pouze v podobě rádoby krášlení bez skutečného zásahu do organismu, jako je tomu například u většiny oblečení či užívaného make-upu.
 
Drobné i zásadní změny
Piercing by bylo možné dát do pomyslného rovnítka se slovem náušnice.
Ačkoli jej je možné užívat na rozlišných částech těla (nikoli pouze na ušních boltcích), z hlediska toho, že se jedná o alespoň částečně kruhovitou ozdobu vyráběnou z chirurgické oceli či jiného odolného materiálu, jejímž úkolem je zvýraznit určitou část těla jednice a poutat k ní pozornost (stejně jako z hlediska toho, že pro jeho „instalaci“ je nutné utvořit do kůže konkrétní osobu jehlou díru) se jedná skutečně o ozdobu náušnicového typu.

Taková náušnice může být nejrůznějších rozměrů od velmi drobné až po takovou, kterou by bylo možné aplikovat nikoli pouze na lidské tělo, ale například do tlamy přežvýkavců či jiných velkých zvířat. Změny na kůži a vzhledu těla člověka s piercingem se tak v závislosti na jeho aplikaci a užívání pohybují na škále velmi nenápadné (například při propíchnutí a provléknutí piercingu jazykem) až po očividné – takový piercing lze sledovat například na nose či obočí jedince, ale i v jiných jeho tělesných oblastech.
 
Piercingům však je nutné přiznat, že pokud svou velikostí nejsou zrovna přehnané a jejich výrobce jim věnuje dostatečnou péči a pozornost, mnohé z nich dokáží skutečně velmi mocně zapůsobit. Mají schopnost podtrhovat či dokonce i samostatně utvářet krásné aspekty na našem těle tak, jak to žádný jiný šperk nedokáže. Vzpomeňme například na umístění náušnice s třpytivými kamínky do oblasti pupíku.

Právě rekordy na nejnižších hodnotách nezaměstnanosti v posledních letech tak moc komplikují byznys větších, středních i malých firem. V takových firmách, kde se nedaří najít nové zaměstnance se pak práce rozděluje, jak bylo již uvedeno nerovnoměrně a zaměstnanci jsou přetěžovaní, protože někteří musí děla práci i za více, než jednu či dvě osoby. Takto přepracovaný člověk je pak náchylný syndromu vyhoření a zaměstnavatel přichází o dalšího zaměstnance a ještě víc se prohlubuje jeho problém s tím, že nemá dalšího zaměstnance.

Velká řádka firem sice lidi, kteří pracují déle a lépe, než mají v původních smlouvách, dokáží výborně finančně ohodnotit, ale to jim nedodá čas na svůj osobní život a na další aktivity, které by sice mohli z finančního pohledu dělat, ale času se jim tedy nedostává. Každý nějakou dobu s vidinou vysoké mzdy vydrží vysoké pracovní nasazení a velkou zátěž a přidávání práce, ale nakonec stejně tento zápřah nevydrží. Ve výsledku přetěžovaní zaměstnanci nejsou ani chváleni, protože nemají dostatek času na, aby dělali svoji práci dostatečně precizně.

Alarmující je, že celkové procento zaměstnanců, kteří se cítí pod velmi vysokým tlakem, je vyšší než padesát devět. Tito zaměstnanci jsou pak velmi podráždění, trpí extrémní únavou a jsou pak právě neschopni odvádět práci perfektně vzhledem k tomu, že v důsledku přetížení se nemohou soustředit na svůj úkol.

Více, než třicet procent lidí se cítí pod tlakem permanentním, ale zvládnutelným. Pouze šest procent lidí se cítí být pod velmi mírným nátlakem a tedy ve stresu prakticky nejsou nebo jen výjimečně.

Kromě velkého pracovního zatížení stresují zaměstnance samozřejmě také mezilidské vztahy a pocit, který jim dává nedostatek času na vedení vlastního života.

Je zřejmé, že tlak na zaměstnance se tedy odráží nejen na kvalitě provedené práce, ale také na produktivitě, poněvadž velká řádka zaměstnaných se cítí v některých momentech až paralyzovaná právě stresem z přemíry přidělených úkolů.

Co se Vám honí hlavou, když procházíte například obchodním domem tam, kde se poblíž nachází drogerie či parfumerie?
Jakým způsobem reaguje Váš organismus, když se mihnete kolem restaurace, pekařství či fastfoodu nabízejícího po celý den řadu dobrot na zahnání hladu?
A jak se cítíte v květinářství, do něhož právě majitel přivezl čerstvě nařezané rostlinky mnohých různých druhů?
 
Předpoklad je takový, že všechna výše uvedená místa ve Vás budou zřejmě vzbuzovat libé reakce na prostředí, v němž se právě ocitáte.
 
Nejdůležitějším a nejčastějším prostředím, v němž běžně pobýváte je samozřejmě Váš vlastní domov. A právě zde by pro Vás měly bát pozitivní emoce a prožívání tím nejlepším standardem.
Jaké podněty mohou ve Vašem konkrétním případě přispět k tomu, abyste se cítili dobře? C si vybavíte, když se řekne „vůně domova“?
 
Jednalo by se o aroma připomínající některou světově proslulou francouzskou voňavku? Nebo je pro Vás Váš domov spíše místem, s nímž si spojujete esence nikoli chemicky vyráběné, ale ty přirozeně vznikající v kuchyni při vaření, pečení a dalších kulinářských přípravách? Je právě jídlo tím, co je nejčastěji cítit při vstupu do domovních dveří? Nebo si na pochutiny tolik nepotrpíte, ale každý den instalujete do mnoha váz různých tvarů a velikostí čerstvé květy, jež Váš byt či dům nejen zkrášlují, ale také jim propůjčují vůni, jako kdyby člověk právě vstoupil na posekaný trávník nebo rozkvetlou jarní louku?
 
Jak to voní u Vás doma? A jak byste si přáli, aby to mezi těmito stěnami vonělo každý den v roce?
 
Pokud nejste ani milovníci květinářských vazeb, ani vaření, natož pak těžkých omamných vůní předražených parfémů, co jsou jimi doslova nacpané police všech drogerií, na které si dokážete vzpomenout, existuje ještě jedna další možnost, jak si zpříjemnit své bydlení a vetknout mu typickou vůni. Tou možností je zakoupení vonných svíček, s nimiž mohou Vaše obytné prostory zpříjemňoval pobyt kupříkladu milovníkům kávového či jinak specifického aroma.

Podle zákona máme lhůtu na vrácení zboží dva týdny. V této lhůtě můžeme odstoupit od smlouvy. Důvodem je to, že zákazník kupuje zboží na dálku a nemá možnost si ho prohlédnout nebo vyzkoušet. Má to své podmínky. Zboží musí být v původním stavu, nepoškozené a musí mít všechny obaly včetně výplní, jako při dodání. Pokud tyto náležitosti neobsahuje, může si obchod, kam zboží nazpět zasíláme, strhnout částku na chybějící část zboží.

Jinak by nebylo možné prodat totéž zboží jinému zákazníkovi a obchodu by tak vznikla škoda. Na vrub zákazníka může jít i doprava zboží. Pokud si myslíme, že využijeme této doby pro reklamaci, abychom se dostali dříve k penězům, tak to nefunguje.

Bez udání důvodu nemůžeme vrátit zboží, které je již částečně spotřebováno nebo patří mezi hygienické potřeby. Pokud bude zboží neúplné, poškozené nebo opotřebené, obchodník uplatňuje náhradu škody. Peníze zpět nedostaneme.
Reklamaceje úplně něco jiného. Zákonná lhůta pro vyřízení reklamace je třicet dnů. Reklamovat bychom měli okamžitě, jakmile zjistíme vadu, abychom dalším používáním poškozenou věc nezničili úplně. Reklamací zákazník naopak získá výhodu. Neplatí poštovné.

Některé internetové obchody zákonnou čtrnáctidenní lhůtu pro své pravidelné zákazníky prodlužují třeba až na třicet dnů. To je pro nás výhodné, když chceme zakoupené zboží věnovat jako dárek.

Nedávno se mi stalo, že přestala svítit led-žárovka, která byla ještě v záruce. Stála jen stovku, ale nesvítila ani půl roku. Našla jsem si doklad o koupi a šla jsem reklamovat. Prodavač žárovku vyzkoušel a dal mi jinou. Na mou otázku, jestli ta záruka platí dál, mi odpověděl, že si můžu vybrat. Buď mi ji dá hned a záruka bude pokračovat anebo sepíšeme reklamační list a za měsíc si budu moci na prodejně vyzvednout novou žárovku s novým záručním listem. Abych nemusela chodit dvakrát, tak mi nabídl výměnu.
Jakou možnost byste využili vy?

I já jsem zprvu byla skeptická. Co na tom všichni mají? Seriál, no a co? Proč o něm všichni mluví? Proč si kupují trička, nechávají si vytetovat jméno Daenerys a jakýsi trůn z mečů? Nedalo mi to, a jednoho zimního večera jsem se odhodlala pustit si první díl tolik oblíbeného seriálu. A nepřestala jsem se dívat až do tří hodin do rána… Skutečně! Tento seriál je jako balíček chipsů. Když jej otevřete, a okusíte jen jeden kousek, nikdy nezůstane u něj. Musíte pokračovat dál a dál, dokud si nespíláte a neptáte se sami sebe: Proč to dělám? Seriál plný magie, lásky, intrik a válčení znepřátelených rodů uchvacuje muže i ženy, mladé i vyzrálé, studenty i otce a matky.

O čem to vlastně je?

Hra o trůny, originálním názvem Game of Thrones, je fantasy seriál, který vznikl v roce 2011 podle knižní předlohy George R. R. Martina.
Kontinent je rozdělen se Sedm království Západozemí, jehož vládce vlastní Železný trůn. Úplný sever je ohraničen Zdí, kde bratři Noční hlídky chrání zbytek známého světa před temnotou. Avšak celé Západozemí je sužováno neustálým válčením, pletichařením a touhou po moci. Boj o Železný trůn vypukl. Zima, která mnohdy trvá desítky let, se blíží. Který z mocných rodů usedne na Železný trůn? Ubrání se lid před temnotou číhající za Zdí? Jsou pověsti o dracích skutečné a mají se nepřátelé obávat jejich smrtícího ohnivého dechu?

Proč se tedy na seriál podívat?

Zeptala jsem se na názor několika lidí, ať mi pár slovy řeknou, proč se na seriál dívají, čím je už 7 řad láká.
Jakub (24 let):  Super pohlcující příběh, perfektní obsazení, nepředvídatelnost a neočekávané zvraty, a jinak plnohodnotné, nijak necenzurované vraždící a erotické scény.

Nikola (22 let): Game of Thrones je mimořádná hlavně díky svému rozsahu, kterým značně přesahuje hranice klasických televizních řad… Je to v podstatě výpravný epos. Děj je nasáklý událostmi, zvraty, okolnostmi, příběhy postav, místy a časy, že i těch deset hodin jedné série člověku doslova uteče před očima a nechá ho vstřebávat, čeho byl svědkem, ještě nějakou chvíli potom.
Tereza (22 let): Seriál plný sexu, alkoholu, nečekaných zvratů a intrik. Ale nejvíce se mi líbí to prostředí fantasy, jako jsou bílí chodci a draci. Game of Thrones je prostě životní styl. Herecké výkony jsou jednoduše super. U tohoto seriálu se člověk ani na chvíli nenudí.

Spousta firem má mnoho poboček, zaměstnanců a chytlavý design firmy, ale může být sebevětší firma a sebevíc krásná, ale nikdy nebude úspěšná, pokud nebude na internetu. Síť se stala udavatelem mnoha trendů. Mimo jiné taky tím, jaké výrobky se budou prodávat a jaké ne. Navíc nikdy neměly společnosti větší šanci výběr zákazníků ovlivnit než nyní.
Proto každá úspěšná firma nebo společnost, která teprve začíná by měla mít svou webovou stránku. Ta je důležitá hlavně z hlediska zviditelnění firmy, její propagace a případného navázání kontaktu se zákazníkem.
Není však dobré začít s tvorbou webových stránek zdarma.

To může často hlavní kámen úrazu. Většinu zákazníků nezaujme stránka, která vypadá jako od středoškolského studenta, plné neprofesionálních reklam a pochybných, zdarma dostupných šablon. Často tedy potřebujeme kvalitní základ a tím je programátor. Ten sice dobře zná svoji cena a nebojí se o ní říct, ale je to také záruka kvalitní a dobře odvedené práce. Na vzhledu webu by se tedy rozhodně nemělo šetřit.
Hezký web je ale v dnešní době považován za běžný standart a zákazník si může vybírat ze stovky takových stránek. Dalším důležitým krokem je dobrý grafik, který vytvoří intuitivní, originální a na první pohled příjemný web. Ten by měl tedy zákazníka zaujmout podle vzhledu.

I když je zapotřebí si dát na vzhledu záležet má až druhořadou roli. Musíme se tedy zaměřit co klientovi prezentujeme a jakým způsobem to prezentujeme. Většinou na naše stránky publikujeme obsah o našich produktech, novinky v naší zájmové oblasti a jiné atraktivní příspěvky.
Ty by však měly být formulovány tím správným způsobem, který přiláká zákazníky a získá tu správnou cílovou skupinu. Za tímto účelem slouží SEO Optimalizace, která je rozhodující v zobrazování právě té naší webové stránky. Díky Optimalizaci vyhledávání jsme tedy schopni zaručit, že klienti na základě klíčových slov naleznou právě naši webovou stránku a případně si koupí náš produkt.

Spánek je nedílnou součástí života jakéhokoliv živého tvora. Člověk si během spánku analyzuje přijaté informace během dne a odpočívá. Zamyslete se nad několika otázkami:
–          Spíte dostatečně dlouho?
–          Máte kvalitní postel?
–          Bolí vás při spánku záda, krční páteř?
–          Probouzíte se?
–          Jste ráno vyčerpanější než večer?
Pokud jste si zodpověděli na všechny otázky, nejspíše začínáte zjišťovat, že máte potíže se spánkem. Jestli jste odpověděli alespoň na tři otázky kladně, začněte se o svůj spánek neprodleně zajímat.

Hlídejte si zdraví

Kdy jste naposledy zavítali k praktickému lékaři? Máte povědomí o různých vrozených predispozicích, pracujete v sedavém zaměstnání, jídelníček si nehlídáte? Pokud u vás potíže se spánkem přetrvávají několik měsíců, nepochybně navštivte lékaře. V první řadě zjistíte, zda se váš nekvalitní spánek odráží od vašeho zdravotního stavu nebo nekvalitní postele, matrace, polštářů aj.
Jsou-li vaše lékařské výsledky v normě, hledejte řešení ve specializovaném obchodě a na ortopedii. Je pravděpodobné, že dostanete cviky na procvičení páteře a bude vám doporučeno věnovat se nějaké volnočasové aktivitě. Ať už je to fitness nebo domácí cvičení, záda to ocení a vy se skvěle vyspíte, k tomu všemu se dostanete do formy a zpevníte celé tělo. Následně zavítejte do obchodu, sdělte prodejci své potíže. Následně si vyzkoušíte ze širokého sortimentu postelí, matrací a polštářů. Bohužel si za koupi nové postele a věcí kolem připlatíte, věřte však, že je tato investice převelice důležitá.

Každovečerní snění

Zdají se vám sny? Zdají se vám každý den? Jsou extravagantní a někdy až děsivé? Najděte si odborníka v oblasti snů a zaběhněte do nejbližšího obchodu pro lapač snů! Zaručeně vaše sny zkrotí a budete spát jako nemluvně.
Najděte si čas a odhodlání zajít k lékaři a navštivte i specializovaný obchod, o kterém jsme vám psali v předchozích odstavcích.

Na denní době velmi záleží

Většina mužů se holí pouze ráno před odchodem do zaměstnání. To je však chyba způsobená neznalostí anatomie a stejně tak orgánových hodin v rámci denního cyklu. V ranních hodinách totiž dochází nejprve k vylučování přes noc nahromaděných tělesných přebytků a odumřelých buněk a vzápětí následuje příjem živin ve formě snídaně. Tělo je nastavené tak, aby mezi čtvrtou a šestou ráno vyprázdnilo tlusté střevo a močový měchýř a teprve pak kolem sedmé a osmé začalo přijímat potravu.

Do těchto orgánů také putuje nejvíce energie, je také známo, že kdo má nemocný žaludek, dvanácterník a tlusté střevo, mívá po ránu největší obtíže. Ráno jsou tedy prioritní tyto systémy a pokožka je v tuto dobu spíše ochablá, povadlá, dostává se jí patřičné péče až navečer. Tehdy přichází její čas, dobře se regeneruje, omlazuje a čelí drobným poraněním. A toho lze využít při holení. Ideální čas je tedy mezi 17. a 19. hodinou.

Správný postup při odstraňování vousů

Po směru – správně bychom měli jednou rukou pokožku napnout a druhou provádět tahy břitu. Po každém tahu nástroj opláchneme čistou vodou, aby byl zbavený bakterií a nečistot, které mohou pokožku zanítit. Začínáme na tvářích, pokračujeme na krku a na závěr přichází místo pod nosem a brada. Nikdy neprovádíme tahy proti směru růstu vousů, tím bychom způsobili jejich zarůstání a možnou infekci. Na závěr tvář jen lehce opláchneme vlažnou vodou a osušíme čistým ručníkem, ten by měl být na holení vyhrazen a neměli bychom si do něj utírat jiné části těla, zvláště ne ruce umyté po toaletě nebo intimní partie. Jestliže dodržíte večerní čas holení, po určité době zjistíte, že nepotřebujete ani pleťovou vodu s alkoholem, postačí jen jemný hydratační krém. Nebudou se vám tvořit pupínky, jizvy a jiné dermatologické nedostatky.